¿Por qué triunfa la Zumba?

¿Por qué triunfa la Zumba?

Seguro que al ir al gimnasio has visto que se dan clases de Zumba, o algún amigo o amiga te ha comentado que es lo mejor de la Zumba y como disfruta haciéndolo.

Pero ?por qué gusta tanto y cada vez tiene más adeptos?  ¿Es por el ritmo, el baile o la socialización? Vamos a adentrarnos en el fenómeno y descubrir lo mejor del Zumba.

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La rumba cubana y sus características

La rumba y sus características

Ya solo con nombrar la palabra rumba, vienen a nuestra cabeza imágenes de Cuba. La música de la rumba y sus características como baile no solo son originarias de ese país si no que representan la alegría y espontaneidad propia de su gente. Vamos a tratar de descubrir los orígenes de este baile y a mover un poco las caderas.

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Dance fundamentals: la base técnica del baile

dance fundamentals

Todos tenemos muchas ganas de bailar y probar cosas nuevas, por lo que en ocasiones olvidamos la importancia de la base técnica del baile en nuestra preparación. Aunque haya muchos tipos diferentes de baile, las destrezas para realizarlos suelen ser parecidas. Existen tipos de baile como la danza clásica y moderna que son muy beneficiosas para los bailarines de cualquier disciplina y sobre todo para los principiantes en el baile.

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