Consejos para mejorar la flexibilidad
Hoy te queremos dar algunos consejos para mejorar la flexibilidad. Te contamos por qué es importante un cuerpo elástico pero también cómo debes hacerlo para que no te hagas daño. Mejorar la [...]
El ballet: una disciplina que exige control y precisión
El ballet es posiblemente una de las disciplinas de danza más conocidas del mundo por su elegancia y la complejidad de sus movimientos y figuras. Es por ello, que es un control total del cuerpo [...]
¿Sabías que puedes ganar flexibilidad bailando? | Descubre cómo
Seguro que recuerdas cuando eras un niño y podías hacer movimientos que hoy te parecen increíbles. Eso sucede porque con el paso del tiempo vamos dejando de ser tan flexibles. Pero, ¿sabías que [...]
